透過 Google Health Connect 連結和交換數據

如果你在安卓手機上使用多個健康、健身和養生類應用程序，你可能遇到過同樣的問題： 每個應用程式都會保存自己的資料。 想要全面了解自己的活動、睡眠、體重和生命徵象並非易事。而這正是 Google Health Connect 的用武之地，它能彌合所有這些資訊鴻溝。

此外，許多服務正在停止使用 Google Fit 他們正在直接遷移到 Health Connect，這是谷歌對未來的押注。多虧了這個工具， 您可以將您的健康數據集中到一個地方。您可以自行決定分享哪些內容、與哪個應用程式分享以及分享方向，所有操作都有非常清晰的隱私控制選項。當然，它還整合了 Google Health、Google Fit 以及 Carb Manager 和 RingConn 等第三方應用程式。

Google Health Connect是什麼？它有什麼用途？

Health Connect 是一個 Android 平台，它充當一個“中心”，其中 您的應用程式會儲存您的健康和運動數據。 直接在您的裝置上。它本身並不是一個追蹤應用，而是一個可以讓不同應用相互通信而無需創建單獨整合的工具。

實際上，這意味著你可以使用一個應用程式進行體育活動，另一個應用程式進行其他活動。 夢想 還有一個用於營養，然而 每個人都可以透過 Health Connect 分享相關資訊。這樣一來，像 Google Health 這樣的其他應用程式就可以利用這些數據來顯示更完整的指標，或幫助你更詳細地追蹤你的進度。

其中一個主要優點是 Health Connect 會將離線資料儲存到您的手機上。並非自動儲存在雲端。這樣，您可以更直接地控制誰可以在何時以何種權限存取哪些內容。

如何在您的 Android 裝置上找到 Health Connect

根據 Android 版本的不同，存取 Health Connect 的方式可能略有不同，但基本原理始終相同： 您可以從系統設定或其本身的快捷存取功能表中進行管理。在大多數最新的安卓設備上，你會看到這樣的介面：

• 從設置前往「設定」>「應用程式」>「健康連線」。從那裡您可以存取其設定、查看權限以及查看哪些應用程式已連線。
• 從快速設置在某些手機上，在快速設定面板（下拉通知欄）中會顯示一個捷徑。只需點擊“健康連接”圖標即可打開它。

在運行 Android 13 或更早版本系統的手機上，您可能需要： 從 Google Play 商店安裝 Health Connect應用安裝並更新到最新版本後，它將整合到系統中，您可以開始連接您的健康應用程式。

將資料集中儲存在 Health Connect 中的優勢

Health Connect 的最大價值在於： 它大大簡化了健康和健身應用程式之間的連接。這樣就避免了需要單獨配置每個整合的情況。所有應用都連接到同一個核心，而不是每個應用程式都嘗試從其他應用程式讀取資料。

由於這種方式，您可以在不同的服務中獲取有關步數、卡路里、睡眠、體重或生命體徵的信息，但是 它們都來自同一個資料來源。這樣，例如，你可以在一個應用程式中記錄你的運動情況，然後使用另一個應用程式查看報告或與你的醫生分享資訊。

隱私也是需要重點考慮的問題： 在應用程式能夠存取您的資料之前，您必須明確授予其權限。您可以隨時改變主意，撤銷存取權限，決定共享哪些類型的數據，並查看最近哪些應用程式存取過您的資訊。

Google Health 與 Health Connect 之間的連接

Google Health 是一款 Google 應用程式，旨在將您的健康資訊（包括）分組。 病史（如有） 向您展示資料的統一視圖為了實現這一點，它完全依賴 Health Connect，它是 Google Health 與其他應用程式之間的中介。

將 Google Health 連接到 Health Connect 後，該應用程式可以 參考其他關聯應用程式的數據 （例如，身體活動、睡眠或健康狀況），同時，在您授予的權限範圍內，與這些應用程式共享自己的資料。

Google Health 從 Health Connect 取得的數據 它們儲存在您的 Google 帳戶中。 這些數據用於計算應用程式內的各項指標，例如活動摘要或健康趨勢。換句話說，Health Connect 會將資料儲存在您的手機上，而 Google Health 可以將其中部分資訊同步到您的帳戶，以提供更高級的統計資料。

如何將 Google 健康應用程式與 Health Connect 連接

將 Google Health 與 Health Connect 連接的過程在應用程式內有指導，但了解所有步驟會很有幫助。這樣， 請確保只授予您真正想要授予的權限。 並了解在任何特定時刻分享的內容。

首先，您需要在手機上設定好 Health Connect，並安裝並更新 Google 健康應用程式。完成這些步驟後，您可以按照以下步驟操作：

1. 打開應用程序 谷歌健康 在您的Android設備上。
2. 在左上角，點擊 連接 > 關聯的應用程式.
3. 在「連接裝置」部分，點選 「同步您喜愛的健康應用程式」 > 配置.
4. 仔細閱讀螢幕上顯示的有關連接到 Health Connect 的信息，然後按 接受 如果你滿意的話。
5. 選擇要同步的資料類型，然後點選 繼續.
6. 如果您選擇與 Google Health 分享您的病史，您將看到以下幾個選項： 允許全部允許或不允許。選擇您是否允許 Google 健康存取您的醫療記錄以及存取範圍。
7. 如果您選擇分享身體活動和健康數據，將會出現類似的選項： 允許全部允許或不允許存取所選項目。請明確標記您希望應用程式存取哪些資料。
8. 在「允許存取更多健康相關資訊？」畫面上，系統會詢問您是否希望使用 Google 健康服務。 您還可以存取歷史數據和背景資訊。選擇要透過此方式共用的資料類型，然後按一下「允許」。
9. 授予權限後，將出現一個確認頁面，顯示「Google 健康正在同步」的訊息。點選 準備 完成配置。

自那時候起， Google Health 將開始同步您儲存在 Health Connect 中的最新資料。此同步不僅包括活動，還包括其他相容參數，具體取決於您連接的應用。

如何檢查與 Health Connect 的同步是否正常運作

連線建立後，建議驗證同步是否正常運作。為此， 無需再次修改權限。您只需在 Google 健康應用程式內查看您的健康狀況即可。

檢查同步的步驟如下：

1. 打開應用程序 谷歌健康.
2. 點選螢幕左上角。 連接 > 關聯的應用程式.
3. 在“設定”部分，轉到 管理健康連接.

打開的螢幕上會顯示類似這樣的訊息： “剛同步”、“1分鐘前同步”或“於XX:XX同步”如果您看到這些文字中的任何一條，則表示所有內容都已正確同步，且 Google Health 和 Health Connect 之間的通訊已啟動。

如果顯示的是“正在同步”，則表示： 資料傳輸仍在進行中如果您剛剛啟動連線或擁有大量歷史數據，出現此訊息屬於正常現象。如果此訊息持續存在或您遇到問題，請參閱 Health Connect 同步故障排除文件以了解潛在問題。

如何在 Health Connect 中管理 Google Health 資料權限

權限控制是 Health Connect 的基石之一；您無需分享所有資訊。您可以決定 Google Health 讀取或寫入哪些類型的數據，既可以在應用程式內進行設置，也可以在 Health Connect 設定中進行設定。這樣， 您可以根據自己的舒適度和需求調整訪問級別.

如果您想透過 Google 健康管理這些權限，請按以下步驟操作：

1. 進入應用程序 谷歌健康.
2. 訪問 連接 > 關聯的應用程式.
3. 在「設定」中，點選 管理健康連接 前往相關章節。
4. 在「健康連線」頁面的「設定」下，點選 管理資料和存取權限這將直接帶您進入手機上的 Health Connect 設定畫面。
5. 在「您的健康應用」部分，選擇 健康 （Google 健康）。如果看不到，請點擊“查看更多健康應用程式”，然後選擇“健康”。

進入設定後，您將有多種選項可以微調您的設定：

• En 權限您可以從「身體活動與健康」、「病史」或「其他存取權限」等類別中進行選擇。您可以在此處決定 Google Health 可以讀取哪些資料以及可以向 Health Connect 寫入哪些資料。
• En 管理應用您會找到“查看應用程式資料”之類的選項，您可以在這裡查看 Google 健康應用程式正在記錄的內容；或者“移除此應用程式的存取權限”，如果您不再希望它保持連接，則可以撤銷權限並刪除相關資料。

因此， 您可以隨時修改您分享的資訊。 並防止應用程式獲得超出必要範圍的存取權限。如果您只想讓 Google Health 讀取數據，而不希望它將數據寫入其他應用，反之亦然，這將特別有用。

透過 Health Connect 連結 Carb Manager 和 Google Fit

如果您使用 Carb Manager 作為 營養追蹤應用程式 如果您擁有高級訂閱，則可以 使用 Health Connect 整合您的 Google Fit 數據Carb Manager 無法直接連接到所有設備，因此通常的流程是：健身設備或應用程式 > Google Fit > Health Connect > Carb Manager。

首先，請記住，如果您想將第三方設備（手環、手錶、體重計等）與 Google Fit 連接， 您必須遵循製造商的說明。 這樣才能確保您的資料正確傳送到 Google Fit。完成此操作後，您可以使用 Health Connect 作為中間平台。

Carb Manager 透過 Health Connect 導入的數據

Carb Manager 可以透過 Health Connect 從 Google Fit 接收各種類型的資訊。目前， 導入的資料包括：

• 您的應用程式或裝置記錄的每日步數。
• 活動時間或運動時間，取決於 Google Fit 的記錄方式。
• 如果您將資料同步至 Google Fit，則會顯示體重。
• 未來計劃的整合 消耗的卡路里將在未來的更新中添加。

當您在 Carb Manager 每日日誌中查看特定日期時，該應用程式會顯示相關資訊。 它將嘗試從 Google Fit 匯入可用資料。 透過 Health Connect 查看。如果沒有任何顯示，可能是當天 Google Fit 中沒有記錄任何數據，或是權限配置不正確。

如何將 Carb Manager 與 Health Connect 連接

若要讓 Carb Manager 透過 Health Connect 讀取 Google Fit 的數據，您需要在 Carb Manager 應用程式內授權連線。這個過程相當簡單，但最好還是按步驟操作，以確保連接正確。

1. 請檢查您正在使用 Carb Manager 的裝置（手機或平板電腦）是否為： 連接到互聯網.
2. 登錄到您的帳戶 碳管理器.
3. 在應用程序中，轉到 設定 > 應用程式設定.
4. 進入部分 健康和健身設備的同步 然後選擇“健康連接”。
5. 在 Carb Manager Health Connect 畫面上，選擇以下選項： 與 Health Connect 同步.
6. 當權限對話方塊開啟時，選擇 全部允許 > 允許 授予 Carb Manager 存取其所需的 Health Connect 資料的權限。

此後，每次您在 Carb Manager 中查看日誌時，該應用程式都會執行以下操作。 它將導入從 Google Fit 收到的健康數據，首先透過 Health Connect 進行處理。如果某些內容未如預期同步，請檢查 Google Fit 是否已在 Health Connect 中正確設定為資料來源。

在 Health Connect 中將 Google Fit 設定為資料來源

為了使 Carb Manager 能夠接收到正確的訊息，至關重要的是： 選擇 Google Fit 作為資料來源。 必須在 Health Connect 中設定。否則，營養應用將無法收集活動或其他參數。

您可以如下檢查和配置：

1. 在您的安卓裝置設定中，前往 應用程式 並找到該應用程式 健康連接 谷歌。
2. 從那裡打開 Health Connect 應用程式。
3. 輸入 應用權限 （應用權限）
4. 選擇應用 Google Fit.
5. 點擊 成立 開始設置。
6. 選擇選項 允許全部 授予 Fit 存取其可共享資料的權限。
7. 點擊確認 讓 然後點擊“完成”按鈕結束。

有了這個， Google Fit 將與 Health Connect 關聯。 這樣，它收集的數據（步數、活動、體重等）就可以提供給 Carb Manager 和其他相容的應用程序，並且始終尊重您授予的權限。

Google Fit API 停止服務並遷移至 Health Connect（RingConn 範例）

谷歌宣布將分階段停止其 Google Fit 開發者 API 的服務，這導致許多應用程式開始停止運作。 將同步遷移到 Health Connect一個具體的例子是智慧戒指製造商 RingConn，該公司正在調整其服務以適應這個新平台。

實際上，這意味著新的 RingConn 用戶無法再直接啟用與 Google Fit 的同步。取而代之的是， 此整合是透過 Health Connect 實現的。遵循谷歌官方建議，以確保長期提供更安全、更穩定的服務。

舊的Google Fit資料會怎麼處理？

如果您在更改之前已經啟用了 RingConn 與 Google Fit 的同步功能， 此整合將持續有效，直至達到截止日期。就 RingConn 而言，官方宣布同步功能將持續工作至 2025 年 10 月 1 日 23:00 (UTC+0)。

如果您在此日期之前決定停用與 Google Fit 的同步，則無法重新啟用它。但是， 所有已同步的資料仍將保留在您的 Google Fit 帳戶中。它們不會消失。如果您想管理或刪除這些歷史記錄，則必須直接透過 Google Fit 應用程式或服務進行操作。

Health Connect 正常運作所需條件

嘗試使用 RingConn 等裝置授權存取 Health Connect 時，您可能會看到類似「Health Connect 目前不支援此裝置」的訊息。此訊息通常表示： 您的環境不符合部分最低要求。 以便 Health Connect 正常運作。

在你徹底崩潰之前，建議按以下順序檢查以下內容：

• Android版您的手機必須運行 Android 9 或更高版本。您可以在“設定”>“關於手機”>“Android 版本”中查看。
• 健康連接應用程式如果您使用的是 Android 13 或更早版本，則需要從 Google Play 商店手動下載並安裝 Health Connect。請確保應用程式已正確安裝並更新至最新版本。
• RingConn應用程式請在應用程式商店（例如 Google Play）中檢查您是否擁有最新版本的 RingConn 應用程式，如有必要，請進行更新。
• 設備重啟完成更新和檢查後，重新啟動手機，然後再次嘗試從 RingConn 應用程式授權存取 Health Connect。

如果執行以下步驟後 你還是解決不了這個問題。RingConn建議透過電子郵件聯繫他們的支援團隊。 [email protected]請指出問題所在以及您使用的設備型號。

RingConn 的當前資料限制和權限控制

目前存在一個具體限制： 心率變異性 (HRV) 資料無法透過 Health Connect 同步。 由於演算法相容性問題，該功能暫時無法使用。該公司表示正在努力解決，因此該功能可能會在稍後啟用。

另一方面，當您在 Health Connect 中授權 RingConn 時，您會看到一個列表，其中列出了該應用程式想要讀取或寫入的資料類型。您可以在那裡… 請一次選擇一項，只選擇您願意分享的物品。這樣一來，RingConn 只會同步您明確批准的資訊。

如果在遷移或設定過程中有任何疑問，製造商鼓勵使用者… 聯絡他們的客戶支援團隊 en [email protected] 解決與 Health Connect 的同步、權限或相容性問題。

借助整個生態系統，Health Connect 已成為連結 Google Health、Google Fit、Carb Manager、RingConn 等眾多應用程式的核心元件。這得益於其精細的權限控制、本地儲存和靈活的連接方式。 您可以更有效地整理您的健康和運動數據。從不同的應用程式查看它們，並隨時控制共享的內容，同時又不失隱私或在一個地方處理所有事情的便利性。 分享此訊息，讓更多用戶了解主題。